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DIY Natal Saudável: Frasco de Cookies

Preparação para frasco:

  • 20 c. sopa de farinha de aveia (ou fazer metade farinha de fubá de mandioca, metade farinha de aveia)
  • 1 c. chá de flor de sal
  • 1/2 c. chá de bicarbonato
  • 4 c. sopa de farinha de linhaça
  • 16 c. sopa de açúcar de coco
  • 100g de pepitas de chocolate escuro (ou 100g de chocolate preto partido em pedacinhos)
  • 1 frasco de 1 litro

Procedimento:

  1. Coloque os ingredientes secos num frasco de vidro, pela ordem em cima e vá achatando entre camadas (batendo com o frasco com um pano, para o proteger).
  2. Se sobrar espaço no topo, coloque um papel crepe colorido e feche.
  3. Decore o frasco.
  4. Imprima o rótulo e coloque em anexo para as instruções de realização dos cookies.
Foto: Foto: Joana Moura

 

Joana Moura partilha o amor pela alimentação saudável através do site JoCooking e é autora dos livros  “Simples e Saudável”, “30 Dias Para Mudar de Vida: Detox Paleo” e “Comer Bem, Crescer Saudável”.

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